自分の声、好きですか？

あなたは、自分の声、好きですか？

たまに「自分の声が嫌いで…」と聞くのですが、

これは、「聞き慣れていない」ことが原因かも！

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私たちが話しているときに聞こえる音には、

骨を通じて内側から伝わる
『骨導音』と、

空気を通じて耳に届く
『気導音』の

2つがあります。

普段、自分が聞いている

自分の声は、骨導音。

録音した声は、気導音。

だから録音した声を聞いたとき、

『え、これ私の声？』

って驚くことが多いんです！
（聞こえてる音が違うんですね！）

これが、

普段自分が聞き慣れていないために
違和感を覚える原因。

そして、

その違和感が

『嫌い』

という感情に

繋がってしまっている可能性があります。

ちなみに、

骨導音の方が低く聞こえるそうです(^_-)
（録音した自分の声は、
　普段より高く聞こえる、
　ということですね！）

じゃあどうすれば良いか。

答えはシンプル。

《慣れること》

自分の声を録音して

何度も聞き返してみてください。

慣れてくると、

違和感が薄れていくはず。

声も自分の個性のひとつ。

好きになれたら

自己肯定感もさらに高まる♡

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毎日使う「声」「話し方」も、

ちょっと繊細に扱うだけで、

ぐんと気持ちが伝わりやすく

魅力的になります♪

ぜひ試してみてくださいね！